Kui oled kunagi ostnud ekraaniprille ja avastanud, et kõik lubavad justkui sama asja, siis ekraaniprillide filtritaseme ülevaade on täpselt see koht, kust segadus lahti harutada. Suurim vahe ei ole sageli ainult raamis või hinnas, vaid selles, kui palju sinist valgust lääts päriselt filtreerib ja millal sellest filtrist sinu jaoks tegelikult kasu on. Vale tase võib jääda nõrgaks, liiga tugev tase aga tunduda päevaseks tööks ebamugav.
Ekraaniprillide filtritaseme ülevaade – miks see üldse loeb?
Kõik ekraaniprillid ei ole mõeldud samaks kasutuseks. Mõni mudel on loodud peamiselt päevaseks tööks kontoris, et vähendada silmade väsimust, kuivust ja pinget. Teine on mõeldud õhtuseks kasutamiseks, kui eesmärk on lisaks silmade mugavusele vähendada ka seda sinise valguse osa, mis võib mõjutada uinumist.
Siin tekibki põhipunkt. Mida kõrgem on filtritase, seda rohkem sinist valgust lääts blokeerib. See võib anda tugevama kaitse, aga sellega võivad kaasneda ka soojem toon, värvitaju muutus ja vähem neutraalne pilt. Ehk rohkem ei tähenda automaatselt alati parem. Õige valik sõltub sellest, millal sa prille kannad, kui kaua ekraani ees oled ja mida sa samal ajal teed.
Mida filtritase praktikas tähendab?
Filtritase näitab sisuliselt seda, kui suure osa kindlast sinise valguse vahemikust lääts läbi ei lase. Turul kasutatakse erinevaid termineid ja siit algavadki arusaamatused. Mõni räägib protsentidest, mõni sinise valguse blokeerimisest, mõni UV-400 kaitsest, mõni kollasest või oranžist läätsest. Need ei ole üks ja sama asi.
Näiteks UV-400 tähendab kaitset ultraviolettkiirguse vastu. See on väga hea omadus, kuid see ei kirjelda automaatselt, kui palju nähtava spektri sinist valgust ekraaniprill blokeerib. Sama moodi ei tähenda täiesti läbipaistev lääts seda, et filtrit pole, ega kollakas lääts seda, et kaitse on alati maksimaalne.
Praktilises mõttes võib filtritasemed jagada kolme kasutusloogikasse. Madalam filter sobib neile, kes tahavad võimalikult loomulikku pilditooni ja kerget tuge pikal tööpäeval. Keskmine filter sobib neile, kes on palju ekraanide ees ja tunnevad õhtuks silmade pinget või peavalu. Kõrge filter on mõeldud pigem õhtuseks ja hilisõhtuseks kasutuseks, kui prioriteet ei ole värvitäpsus, vaid tugevam valguskoormuse vähendamine.
Madal filtritase
Madal filtritase sobib hästi päevaseks tööks, õppimiseks ja koosolekuteks. Lääts on sageli üsna läbipaistev ning välimuselt diskreetne, mis meeldib neile, kes tahavad prille kanda kogu päeva ilma suure värvimuutuseta. Kui sinu peamine mure on ekraaniväsimus, kerge kipitus või soov silmi lihtsalt vähem koormata, võib sellest täiesti piisata.
Samas tuleb ausalt öelda, et kui istud õhtuti veel mitu tundi telefoni, sülearvuti ja teleri vahel, siis madalast filtrist ei pruugi unerežiimi toetamiseks piisata. See aitab mugavusele kaasa, kuid ei ole tavaliselt kõige tugevam valik hilise ekraaniaja jaoks.
Keskmine filtritase
Keskmine filtritase on paljude jaoks kõige tasakaalukam valik. See annab tuntavama kaitse kui väga kerge filter, kuid ei muuda pilditooni tavaliselt nii palju, et töö või õppimine kannataks. Just see on tase, mida eelistavad sageli inimesed, kes töötavad igapäevaselt arvuti taga ja tahavad lahendust, mida saab kasutada reaalselt iga päev.
Kui õhtuks tekivad rasked silmad, otsmiku pinge või tunne, et ekraan on lihtsalt liiga ere, on keskmine filtritase sageli kõige mõistlikum esimene samm. See on praktiline valik ka siis, kui sa ei taha omada mitut erinevat paari eri olukordadeks.
Kõrge filtritase
Kõrge filtritase tähendab juba märgatavalt tugevamat sinise valguse vähendamist. Selliste läätsede toon võib olla selgemalt kollane, oranž või punakam, sõltuvalt kaitsetasemest. Need prillid ei ole tavaliselt mõeldud selleks, et sa nendega kogu päeva värvikriitilist tööd teeksid. Need on mõeldud selleks, et õhtune ekraaniaeg oleks kehale vähem koormav.
Kui kasutad ekraane hilja, kipud kaua üleval olema või tunned, et pärast pikka õhtust telefonis olemist on uinumine raskem, siis just siin tuleb kõrgem filter mängu. See ei tähenda, et prillid teevad töö sinu eest ära. Kui magamamineku ajal käib samal ajal eredalt sari, töömeilid ja sotsiaalmeedia, siis ainult läätsest imet oodata pole realistlik. Aga õigel kasutusel võib erinevus olla tuntav.
Kuidas valida endale õige filtritase?
Õige vastus algab ausast küsimusest – millal sa neid prille tegelikult kannad? Kui tööpäev kestab kaheksast viieni ja vajad prille eelkõige arvutis töötamiseks, siis liiga tugeva tooniga lääts võib hakata segama. Kui aga suurim probleem tekib just õhtul, kui telefon ja sülearvuti päeva ei lõpegi, siis päevaseks tööks mõeldud kerge filter võib jälle jääda lahjaks.
Veel loeb see, kui tundlikud on sinu silmad. Mõni inimene tunneb leevendust juba mõõduka filtriga. Teine märkab vahet alles tugevama kaitse korral. Ka töö sisu on oluline. Disainer, fotograaf või videomonteerija vajab värvidega töötades teistsugust lahendust kui inimene, kes vastab meilidele, haldab tabeleid või osaleb videokõnedes.
Hea rusikareegel on lihtne. Päevane töö ja loomulik pilt – vali kergem või keskmine filter. Pikk ekraaniaeg hommikust õhtuni – keskmine filter on tihti kõige mugavam kompromiss. Õhtune kasutus ja tugevam tugi unerežiimile – vali kõrgem filter.
Mille järgi aru saada, et su praegune filtritase ei sobi?
Vahel ei ole küsimus selles, kas ekraaniprillid töötavad, vaid selles, kas need töötavad sinu kasutusharjumusega kokku. Kui kannad prille regulaarselt, kuid silmad on õhtuks ikka väga väsinud, võib filter olla liiga nõrk. Kui aga tunned, et ekraaniga töötamine on ebamugav, pilt liiga soe või värvid paigast, võib filter olla sinu päevase kasutuse jaoks liiga tugev.
Tasub tähele panna ka seda, kas sa võtad prillid päriselt kasutusse või jäävad need sahtlisse. Kui mudel on ebamugav, liiga tumeda tooniga või ei sobi sinu stiiliga, siis ei teki harjumust. Ja kui harjumust ei teki, ei jõua ka kasu kohale. Seepärast ei ole filtritase ainus asi, mis loeb. Raami istuvus, läätsede toon ja see, kas sulle meeldib neid kanda, on sama olulised.
Ekraaniprillide filtritaseme ülevaade ostuotsuse vaates
Kui vaatad tooteinfot, siis ära jää kinni ainult ühte märksõnasse. Küsi endalt, kas kirjeldus räägib konkreetselt sinise valguse filtreerimisest või ainult üldisest kaitsest. Kas lääts on mõeldud päevaseks kasutuseks või tugevamaks õhtuseks blokeerimiseks? Kas toon on peaaegu läbipaistev või teadlikult tugevam? Mida selgemalt tootja kasutusjuhtu selgitab, seda lihtsam on teha hea valik.
Siin on ka hinna teema. Odavaim paar võib tunduda kiire lahendus, kuid kui filtritase on ebaselge või läätsede kvaliteet kõikuv, ei pruugi kandmismugavus olla see, mida loodad. Samas ei pea ka kõige kallim mudel olema automaatselt õige. Mõistlik ost on see, kus kaitsetase, mugavus ja sinu päris kasutus sobivad kokku.
Eesti turul on eelis see, et valik on läinud palju selgemaks. Spetsialiseerunud tegijad, nagu sininevalgus.ee/, räägivad üha enam mitte lihtsalt sellest, et prillid olemas on, vaid sellest, millise kasutaja jaoks milline filtritase mõistlik on. Just see aitab vältida tüüpilist pettumust, kus inimene proovib valesid prille ja otsustab liiga kiiresti, et ekraaniprillidest pole kasu.
Kas üks paar võiks katta kõik olukorrad?
Võiks, aga alati mitte ideaalselt. Kui tahad ühte paari, mis sobib tööle, õppimiseks ja mõõdukaks õhtuseks kasutuseks, on keskmine filtritase tavaliselt kõige paindlikum. See ei ole ehk igas olukorras maksimaalne lahendus, kuid igapäevaelus kõige lihtsam.
Kui sa aga tead, et sinu päevad ja õhtud on väga erinevad, siis võib kahe eri otstarbega paari kasutamine olla isegi targem. Üks neutraalsem päevaks, teine tugevam õhtuks. See ei ole liialdus, vaid sama loogika nagu päikeseprillidel ja tavalistel prillidel – erinev olukord vajab erinevat lahendust.
Lõppkokkuvõttes ei vali sa ainult filtriprotsenti. Sa valid, kuidas su silmad end pärast pikka tööpäeva tunnevad, kui kerge on õhtul tempot maha võtta ja kas prillid sobituvad sinu igapäevaellu nii hästi, et sa tahad neid päriselt kanda. Hea filtritase ei karju paberil kõige valjemini, vaid töötab sinu rutiinis märkamatult ja järjepidevalt.