Pärast pikka tööpäeva on silmad kuivad, õhtul telefon käest ei kao ja uinumine venib jälle. Just siin tulevad mängu sinise valguse prillid naistele – mitte kui moeaksessuaar, mis lihtsalt hea välja näeb, vaid kui igapäevane töövahend, mis aitab ekraaniaega talutavamaks…
Õppimine ei kuku tavaliselt läbi motivatsiooni puudumise pärast. Sagedamini annab järele fookus – silmad väsivad, ekraan hakkab häirima, pea muutub raskeks ja õhtul on uni imelikult kaugel. Just siin muutub küsimus „millised on parimad sinise valguse prillid õppimiseks” päriselt praktiliseks…
Kui päev lõpeb punetavate silmade, kuiva tunde ja kummaliselt ärksa peaga, siis ei ole asi alati ainult pikas tööpäevas. Sinise valguse prillide ülevaade muutub päriselt kasulikuks just siis, kui ekraanid on su töö, õpingute või vaba aja lahutamatu osa ning…
Kui õhtuks on silmad kuivad, pea raske ja uni kuidagi rahutu, ei ole asi alati tööpäeva pikkuses. Väga tihti on küsimus selles, millise koormuse saavad su silmad päev läbi ekraanide ees. Just siin muutuvad parimad ekraaniprillid igapäevaseks kandmiseks päriselt väärt…
Kui tööpäev tähendab 7-10 tundi monitori ees, siis küsimus pole enam selles, kas ekraan mõjutab su silmi, vaid kui kiiresti sa seda tundma hakkad. Parimad ekraaniprillid kontoritööks ei ole lihtsalt mugav lisandus lauale või stiilne detail videokoosolekul. Need on praktiline…
Hommikul arvuti taga, päeval telefonis, õhtul veel paar tundi teleka või tahvliga – paljude jaoks on see täiesti tavaline päev. Seepärast tekibki aus küsimus: kas ekraaniprille võib kanda terve päeva? Lühike vastus on jah, võib küll, aga päris iga olukorra…
Õhtu kipub venima märkamatult. Vastad veel ühele kirjale, vaatad ühe episoodi lõpuni või teed viimased parandused koolitööle – ja siis avastad, et kell on taas liiga palju ning uni ei tule kohe. Just siin muutuvad sinise valguse prillid õhtuseks arvutikasutuseks…
Sinise valguse prillid õhtuseks arvutikasutuseks Read More »
Kui päev algab telefoniga, jätkub sülearvutis ja lõpeb sarjaga teleris, siis küsimus pole enam selles, kas silmad saavad koormust, vaid millal kanda ekraaniprille, et see koormus väiksem oleks. Paljud panevad prillid ette alles siis, kui silmad juba kipitavad või pea…
Päeva lõpus ei anna silmad enam rahu, ekraan justkui surub vastu ja õhtuks on pea paks – see on täpselt see hetk, kus 5 märki vajad ekraaniprille muutub väga praktiliseks teemaks, mitte lihtsalt reklaamlausena kõlavaks mõtteks. Kui su töö, õpingud…
Kui jääd õhtul voodisse väsinuna, aga uni ei tule, ei pruugi põhjus olla stress ega liiga hiline kohv. Väga sageli on mängus ekraaniaja mõju unekvaliteedile – eriti siis, kui päev lõpeb telefoni, sülearvuti või teleri valguses. Silmad on küll kinni…
